El alcohol durante la cuarentena

En España el alcohol es considerado una bebida social. Una bebida acompañada de celebraciones, amigos, y momentos tanto especiales como de “porque nos lo hemos ganado”. Frases como: ¿vamos a tomar una cervecita?, ¿una copa de vino en el bar de la esquina?, ¿qué te...

Pérdida del gusto: La ageusia

El gusto forma parte de nuestra percepción del mundo a través de los sabores. Cuando este falla, indiscutiblemente nos vemos afectados en nuestra vida cotidiana, como dice el refrán “no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos”. Las alteraciones del gusto pueden...

Mascarillas: nuestras nuevas aliadas

Las mascarillas han generado una incertidumbre de uso, aún latente, a lo largo de esta etapa del covid-19. ¿Debo usar la mascarilla?, ¿qué mascarilla es la que más me protege?, ¿dónde puedo conseguir una? Tras anunciar el Ministerio de Sanidad la recomendación del uso...

TOC de limpieza en época de coronavirus

En esta nueva etapa frente al coronavirus, la limpieza se ha convertido en algo esencial para poder frenar la propagación y mantenernos lejos del contagio.  ¿Tienes pánico al contagio?, ¿alguna vez te has sentido sucio o infectado simplemente por tocar algo?, ¿te...

Protege tu piel del sol

El sol comienza a brillar y a calentar tanto como si de verano se tratase. El buen tiempo parece que nos acompaña en esta primera fase 0 de desescalamiento, y las ganas de «exprimir» esos rayos de sol para lucir un precioso bronceado, son inevitables. Aunque el sol...

Síndrome del pasillo

El síndrome de pasillo da nombre a todas esas lesiones que se producen por correr durante un largo tiempo en espacios reducidos como es el pasillo. El confinamiento parece que no ha parado el espíritu deportista de muchos corredores. “Runners” acostumbrados a entrenar...