En esta nueva etapa frente al coronavirus, la limpieza se ha convertido en algo esencial para poder frenar la propagación y mantenernos lejos del contagio.
¿Tienes pánico al contagio?, ¿alguna vez te has sentido sucio o infectado simplemente por tocar algo?, ¿te genera obsesión tener que limpiar varias veces al día? Pues esta es una sensación de angustia a la que se enfrentan diariamente las personas que sufren un TOC de limpieza.
Trastorno Obsesivo Compulsivo de Limpieza
El trastorno obsesivo compulsivo de limpieza (TOC) es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por pensamientos intrusivos recurrentes (obsesiones) relacionados con la contaminación, la suciedad, y los microorganismos.
Actos compulsivos y repetitivos relacionados directamente con la limpieza, tanto general como personal. Estas personas sienten una necesidad irrefrenable de lavarse las manos, de ducharse, o de limpiar (una y otra vez) una determinada superficie, zona, objeto…
Según la Asociación TOC de Madrid, el problema ante el covid-19 es que «ahora estas personas están ante una situación de peligro y alerta reales, por lo que ellos lo están viviendo con mucha más angustia, sensación de vulnerabilidad y con poca capacidad para afrontar la situación».
Síntomas
Uno de los síntomas más característicos son los pensamientos obsesivos o la ansiedad que les genera el miedo al contagio o infección.
- Realizan los mismos rituales de limpieza una y otra vez.
- Tienen pensamientos irracionales relacionados con la limpieza.
- Dedican varias horas a limpiar un único rincón de manera habitual.
- Evitan los sitios que consideran sucios o no lo suficientemente limpios.
- Sufren ataques de ansiedad y crisis de angustia cuando se sienten “invadidos”.
- Sienten culpabilidad por salir de casa o dedicarse a otras tareas que no sean recoger y limpiar.
En algunos casos las personas que sufren este trastorno obsesivo pueden llegar a desarrollar problemas de piel en las manos como consecuencia del exceso de limpieza. Darse duchas de horas, no dejar un rincón sin frotar, usar productos agresivos diariamente, los lleva a sufrir problemas de dermatitis.
Cómo se enfrentan al coronavirus
El coronavirus supone un nuevo reto para personas que sufren este TOC, pero no provoca un cambio rotundo en su salud o rutinas, ya que están acostumbrados a vivirlo diariamente.
Se enfrentan a un desafío mayúsculo con una sensación constante de contagio del virus en el exterior, mientras que sus casas han pasado a convertirse en una pequeña burbuja de oxígeno ante el virus. Es decir, viven con menos ansiedad el confinamiento ya que se sienten alejados de las situaciones diarias que les provocan que afloren esos pensamientos obsesivos.
Su salud ante la alarma sanitaria era preocupante, se creía que iban a empeorar de manera notable, pero no es así. Según aseguran los expertos, al reducirse el estrés de contagio (por no salir de casa), los pacientes con trastorno obsesivo de limpieza se han sentido más preparados y relajados ante esta situación.
El miedo al contagio y la limpieza obsesiva se han visto incrementados en estos días de estado de alarma. Si salir de casa te supone todo un reto o problema, en Telefarmacia App queremos ponértelo fácil, vamos a la farmacia por ti. Recibe tus medicamentos sin salir de casa.
Sabías que...
- El TOC de limpieza es uno de los más difíciles de curar.
- El 50% de los TOC tienen relación con el temor a contaminarse.
- Michael Jackson sufría este TOC, por eso usaba mascarilla constantemente.
- El TOC afecta al 3% de la población y es uno de los cinco trastornos psiquiátricos más frecuentes.